Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 22,74g | Prot: 77,75g | Glu: 67,35g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Beverage with Milk (Atole De Avena), Ensure High Protein Shake - Strawberry Shake. Déjeuner: Lemon Juice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Dîner: Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Fried Calamari, Black Olives, Sea Queen Imitation Crab Meat, Steamed or Boiled Clams, Shrimp. Snacks/Autre: Hardee's Bottled Water, Lemon Juice, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MolladeJesus
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