|
я пока ещё не опытный фс совету)) не знаю толком как фото ставить. Светлячок,для вас как могла выставила своих хвостов)
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 26,27g | Prot: 35,92g | Glu: 159,05g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mackays Десерт Фруктовый Апельсиновый с Виски. Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dîner: Нутелла Шоколадная Паста, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Армянский, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
1685 kcal
|
Exercice:
ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|