Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2011
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 88,31g | Glu: 105,39g.
Petit Déjeuner: Lite Ranch Salad Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Pineapple . Déjeuner: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Leaf Lettuce , Baby Spinach, Egg White , Cucumber (with Peel) , Flax Seed, Boiled Egg. Dîner: Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate Miniatures. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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