Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 30,98g | Prot: 38,65g | Glu: 212,71g.
Petit Déjeuner: Mixbar Козинак Арахисовый, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кубаночка Кабачковая Икра, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Мёд, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Голден Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок. Dîner: Global Village Укроп, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Чеснок, Увелка Гречка, Кубаночка Кабачковая Икра, Магнит Морковь Свежая, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Snacks/Autre: Красная Цена Фундук Сушеный, Mixbar Козинак Арахисовый, Голден Яблоко. plus...
|
|
1426 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helena1901b
|