Journal de Tasje 1975, 09 avr. 22

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Gisteren naar restaurant geweest met het werk. Ondanks een klein stukje gerookte zalm en een carpacciosalade toch 500 gr erbij. Getsie. Verder alleen een water, cola zero en verse muntthee op. Vandaag maar een extra stukje lopen....

76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2022:

292 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

Is gewoon een schommeling, je hebt goede keuzes gemaakt!

09 avr. 22 par le membre: keto_danny

Dat talent heb ik ook, aankomen van bijna niks. Bloedje irritant!

09 avr. 22 par le membre: SnelleEll72

Dank je Danny

09 avr. 22 par le membre: Tasje 1975

Eens met Danny. Je hebt heel netjes gegeten

09 avr. 22 par le membre: Wobbeltje!

Zalm en carpaccio super gezond super goede keuze alleen wel super zout allebei dus denk dat je daardoor gewoon vocht vasthoudt ☺️

10 avr. 22 par le membre: chanti2803


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