Journal de Coach MW, 09 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 66,52g | Prot: 79,98g | Glu: 118,61g.   Petit Déjeuner: Smithfield Thick Cut Bacon, Maple Syrup , Butter , Plain Pancakes , Bananas . Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Arby's Turkey Slider, Hellmann's Real Mayonnaise, A&H Kosher Beef Hot Dogs. Dîner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, Sweet Potato. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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