Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2022
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 56,87g | Glu: 182,69g.
Petit Déjeuner: Natural da Vaca Queijo Coalho, Yoki Tapioca, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Café, Abacate. Déjeuner: Sadia Mussarela, Seara Levíssimo , Caponata, Macarrão, Feijão Fradinho Cozido. Dîner: Regina Queijo Parmesão Ralado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pão Francês, Spoleto Molho Funghi. Snacks/Autre: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). plus...
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2393 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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