Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 78,89g | Glu: 135,32g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареное Яйцо. Déjeuner: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Арахис, Треска Отварная, Pasta Mania Рожки Отварные, Кофе с Молоком, Good Food Семечки Подсолнечника, Семена Льна, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Киноа (Вареный), Голден Яблоко. Snacks/Autre: Жареное Яйцо, Чай. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|