Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
|
47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 41,57g | Glu: 230,03g.
Petit Déjeuner: Wortel, Jambu Biji, Botok, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Mie Ayam. Dîner: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Autre: Arnott's Good Time Double Choc, Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nanas, Kolang Kaling, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Arnott's Good Time Double Choc. plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de La2aa
|