Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2308 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 111,73g | Glu: 275,35g.
Petit Déjeuner: Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Ратимир Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Déjeuner: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Dîner: Сушеное Манго, Арзамасский Хлеб Хачапури с Сыром . Snacks/Autre: Mars Mars, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Randonnée - 55 minutes, Shopping - 1 heure et 10 minutes, Etudier - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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