Journal de KatiKau, 08 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2014
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

790 kcal Gras: 12,93g | Prot: 30,92g | Glu: 145,25g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Déjeuner: Tomatoes, Whole Wheat Dinner Rolls, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Apples. Dîner: Campbell's Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup. plus...
2500 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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