Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 83,07g | Glu: 183,19g.
Petit Déjeuner: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Киноа (Вареный). Déjeuner: Чернослив, Good Food Семечки Подсолнечника, Цикорий, Морская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Киноа Вареная. Dîner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт Домашний, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Морковь, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1676 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|