Journal de elena.alushta, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 51,56g | Prot: 106,81g | Glu: 133,75g.   Petit Déjeuner: Запеканка овсяно-фруктовая+. Déjeuner: Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Dîner: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Snacks/Autre: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Леночка, привет 😘👋 как самочувствие???💓💋 
12 avr. 22 par le membre: Ирина Чапчикова
Привет, Ириш! В общем норм. В Крыму погода в этом году сошла с ума! То жарко, то холодно... То ветрище до 30 м/с... То дождь, то град... Атмосф.давление вверх-вниз... Действует на меня 🤯. Как ты?! На Кето? Анализы стабилизировались?🤗😘 
12 avr. 22 par le membre: elena.alushta
Леночка, я перешла на низкоугеводное питание трёхразовое 😉 после лечения слетела с кето и не стала продолжать🤷 ты береги себя 🤗 скорейшего восстановления 🙏💓 
13 avr. 22 par le membre: Ирина Чапчикова

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elena.alushta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.