Journal de r.bour, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 18,58g | Prot: 34,35g | Glu: 194,45g.   Petit Déjeuner: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, KorenGoud Vloer Volkoren, Nutella Hazelnootpasta, Maribel Abrikozen Jam. Déjeuner: Abrikozenjam, Volkoren Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Blue Band Halvarine. Dîner: HAK Erwten en Wortelen, Aardbeien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. plus...
3370 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





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