Journal de Lisa Online, 27 avr. 11

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ABUN-DANCE! I see you have heard about the latest dance rage. The Abun-Dance! Yes! It's fun! Get out there and shake your tail feathers, shake your booty, move your buns! We are the mover's and the shakers, who are feeling the good vibration as there is more than ENOUGH plus more! With MORE there is plenty to share. "The best gift we can give to others is making our own life work" With Love, TOWANDA!!

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68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2011:

1077 kcal

Gras: 61,15g | Prot: 63,66g | Glu: 66,70g. Petit Déjeuner: Deviled Egg. Déjeuner: chicken breast, romaine lettuce, avacado. Dîner: chicken wing, chicken leg, kentucky fried chicken cole slaw. Snacks/Autre: green apple. plus...

2102 kcal

Exercice: stair master - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Oh yeah, Good Vibrations is right. Have a great day Lisa.........Bren

27 avr. 11 par le membre: BHA

YESSSSS...everyone get their GOOD VIBRATORS.....ahhh I Mean GOOD VIBRATIONS.....lol...

27 avr. 11 par le membre: thecoach

Lisa, that's so true. When I am happy with myself, I'm more kind & patient mom for my boys. I love being in this journey with you. Thanks for sharing your inspiring thoughts as always.. Happy evening to you!:)

27 avr. 11 par le membre: happynow


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