Journal de Judda57, 11 avr. 22

🙁 nach 2 Wochen Urlaub ohne Kalorienzählen und ohne Waage
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 85,89g | Prot: 106,46g | Glu: 145,76g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Marmelade. Déjeuner: Mischkornbrot, Netto Frischkäsezubereitung, Milchkaffee, Radieschen, Milbona Gouda Mittelalt. Dîner: Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Frischkäsezubereitung, Bauernbrot. Snacks/Autre: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Streuselkuchen . plus...
2480 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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