Journal de Sophie.v.Hasm, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 85,99g | Prot: 72,54g | Glu: 167,82g.   Petit Déjeuner: GutBio Reiswaffeln mit Meersalz , Happy Cheeze Käse Bärlauch, Aldi Räuchertofu, Xucker Xylit, Nestle Caro Landkaffee , Alpro Plant Protein. Déjeuner: Happy Cashew Cashewsan, DM Bio Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch . Dîner: DM Bio Tomaten-Reis, Mandarine, Pflaumen. Snacks/Autre: Govinda Erdmandeln, Zahn-Hero Xylit Gummibärchen . plus...
2963 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sophie.v.Hasm


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