Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 316,97g | Glu: 79,06g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Eiklar, Gekochtes Ei. plus...
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3361 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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