Journal de scottsbluff, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 98,74g | Prot: 101,25g | Glu: 120,57g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rapunzel Bionella, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken, Weizenbrötchen, Alnatura Erdnussmus, Edeka Bio Garnelen, McDonald's Latte Macchiato Regular, Gekochtes Ei, Brie (Käse), Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Lidl Haferflockenbrötchen . Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Milbona Schlagsahne, Banane, Kaffee, Speiseeis, Eierwaffeln. Dîner: Olivenöl, Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Autre: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. plus...
2582 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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