Journal de margodina914, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 34,94g | Prot: 44,32g | Glu: 190,34g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Славна Бланманже. Déjeuner: Майонез, Чеснок, Морковь. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Лук Репчатый , Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Autre: СибХлеб Бублики Ванильные. plus...
235 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de margodina914


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