Journal de zane_all, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 66,06g | Prot: 94,67g | Glu: 103,01g.   Petit Déjeuner: Coffee, Milk, Spilva Zemeņu Ievārījums , Valmiera Skābais Krējums 20%, Limbažu Piens Творог 0,5%. Déjeuner: Lido Cāļa Pastete, Latvijas Maiznieks Vita! Kliju Pilngraudu Tostermaize, Egg. Dîner: Siera Nams Maasdam Siers, Salad Dressing, Lettuce, Croutons, Chicken Breast. Snacks/Autre: Laima Marzipan, Apple. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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