Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 61,44g | Glu: 190,57g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Творог 9%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пирог с Капустой, Котлета Домашняя, Пятерочка Редис. Dîner: Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Мария Печенье Галетное, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Чай с Сахаром, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. plus...
|
|
2548 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Fitness - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|