Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 134,70g | Glu: 321,10g.
Petit Déjeuner: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Plátano Frito. Déjeuner: Vive 100 Vive 100, Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis. Dîner: Bimbo Crossantines, Agua de Piña, Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Ricolino Bubulubu Mini, La Michoacana Paleta de Hielo. plus...
|
|
2914 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de osoriopintado
|