Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3598 kcal
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Gras: 93,11g | Prot: 214,01g | Glu: 465,64g.
Petit Déjeuner: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kodiak Cakes Cinnamon & Maple Flapjack on The Go. Collation: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Gatorade Pre-workout. Goûter: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Dîner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Cheesy Beef Casserole. Souper: Multivitamins. plus...
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3658 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Ménage - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Épicerie - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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