Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2973 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 155,38g | Glu: 360,87g.
Petit Déjeuner: 5 Злаков Доброе Утро, Отруби Хрустящие Ржаные, Банан, Яйцо Отборное, Творог 5%, Шоколад Элитный 75%, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Мёд. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Хлеб Пшеничный Деревенский, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dîner: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Barilla Спагетти #1, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Хлеб Пшеничный Деревенский, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, BCAA 2:1:1, Haas Кукурузный Крахмал, Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AntonTyd
|