|
ОБ-93,3см.;ОТ-64,0см.;ОГ-84,8см.;
Обхват бедра:53,0см./52,8см.;
Голень-33,2м./33,4см.
Обхват по линии пупка-75,6см.
жир-21,5%;
вода-58,0%;
мышцы-36,6%.
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 81,90g | Glu: 201,91g.
Petit Déjeuner: ПП Вафли Морковно-Яблочные, Ашан Салат Овощной, Кофе Эспрессо, Рулет из Лаваша с Маком, Вареное Яйцо, Vijofel Vijofel Baby Sunka, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Vega Milk Овсяное Молоко, Casa Tarradellas Pate Salmon. Déjeuner: Casa Tarradellas Pate Salmon, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ПП Вафли Морковно-Яблочные. Dîner: Ашан Салат Овощной, Индолина Мясо Голени Индейки. Snacks/Autre: Эклерная Клер Малиновый Шоколад на Кешью, Cukrik Сukrik Конфета "Рафаелло", Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|