Journal de ValKis2612, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1053 kcal Gras: 40,54g | Prot: 88,12g | Glu: 83,80g.   Petit Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясо Тофу Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Déjeuner: Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Мука Кукурузная, Ванилин, Творог 5%, Яйцо. plus...
2155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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