Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 117,50g | Glu: 168,28g.
Petit Déjeuner: Twix Mini, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Déjeuner: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Гречка Отварная. Dîner: Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Autre: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Умная Мама Полба, Огурец (без Кожуры), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Кит Кат Мини, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%. plus...
|
|
1790 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_qween
|