Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 102,52g | Prot: 96,89g | Glu: 154,44g.
Petit Déjeuner: Coffee, Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Yupik Organic pumpkin seeds, Banana, Frozen Blueberries. Déjeuner: Feature Foods Lunch Herring, Oatmeal, Green Tea, Hard-Boiled Egg. Dîner: Cauliflower, Harvest Double Smoked Farmer's Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tea (Brewed). Snacks/Autre: Grapes, Chocolate Chip Cookie, Tea Unsweetened, Ferrero Ferrero Rocher, Oberto Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Pushups - 6 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 34 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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