Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 55,85g | Glu: 131,28g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб, Кукурузная Каша. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Киноа (Вареный). Snacks/Autre: Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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