Journal de knopohka2160, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 59,95g | Prot: 127,39g | Glu: 187,00g.   Petit Déjeuner: Капучино без Сахара КФС Мое, Магнит Банан. Déjeuner: Вимпак Арахис в Кокосовой Глазури, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Свинина Запеченая, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Dîner: Ананас, Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
1469 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.