Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 133,26g | Glu: 143,22g.
Petit Déjeuner: Aldi Lasagne, Apfelsinen, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kiwi, Milsani Skyr Natur. Déjeuner: Spargel, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. Dîner: Toblerone Cheesecake, Ehrmann High Protein Pudding , Hofburger Harzer Minis, Brunch Feine Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding . plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de steuertante82
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