Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 97,42g | Glu: 183,56g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Déjeuner: Кофе Латте, Красная Цена Пицца с Колбасой, Окей Огурцы Соленые, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Куриное Карри, Зимовье Фасоль Стручковая. Dîner: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Snacks/Autre: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Лента Апельсин, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Soukoku Nandjimi
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