Journal de Maxdata, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 68,06g | Prot: 84,95g | Glu: 121,35g.   Petit Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Zwiebeln, Géramont Weichkäse, Kaffee. Déjeuner: Butter, Putenbrust Fleisch, Lauch. Dîner: Karotten, Gala Äpfel. plus...
2920 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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