Journal de KatieJeanne, 12 avr. 22

neck 13
chest 34
waist 27
naval 28
hips 35
thigh 19
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.62%

64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1402 kcal

Gras: 86,07g | Prot: 86,82g | Glu: 70,12g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Déjeuner: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Peanut Butter, Progresso Broccoli Cheese Soup, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Publix Fried Chicken Tenders, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Great Value Breakfast Trail Mix, Peanut Butter. plus...

4420 kcal

Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 26 minutes, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Samsung Health - 6 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Stepper - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, metabolism - 1 minute. plus...