Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2014
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2184 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 157,50g | Glu: 249,00g.
Petit Déjeuner: Met-Rx Big 100 Colossal Chocolate Caramel Coconut. Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Dîner: Klondike Heath Ice Cream Bar, Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Break-Free Real Egg Product, Hill Country Fare Leaf Spinach. Snacks/Autre: Oreo Mini Fun Size, Meijer Split Top Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Casein. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Debout - 10 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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