Journal de ClausAmmer, 08 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 52,41g | Prot: 129,77g | Glu: 186,26g.   Petit Déjeuner: Amfit High Protein Chocolate Fudge, Fettreduzierter Cappuccino, Sun Snacks Pufuleti Mais. Déjeuner: Karottensalat, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Dîner: Mühlenhof Hinterkochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Griechischer Salat, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Autre: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Migros Ice Tea Light, THE YUM BILTONG FAMILY Biltong. plus...
2333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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