Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 43,83g | Glu: 128,86g.
Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Bakker Bart Pompoenbrood, AH Halfvolle Melk, Bastiaansen Kaas Light. Dîner: AH Suiker Staafjes, Witte Tafelwijn, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Knoflook, Uien, Melkan Slagroom, Grand'Italia Fusilli, Courgette, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Vitalu Voltarwe Crackers. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Assis - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures et 3 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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