Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2014
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 46,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 77,75g | Glu: 132,88g.
Petit Déjeuner: Del Monte Banana. Déjeuner: Vlasic Kosher Dill Wholes, Baby Carrots, Butterball Lemon Pepper Turkey Breast, French's Classic Yellow Mustard, Spinach, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Autre: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Cucumber (with Peel), Nestle Bit-O-Honey Candy, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. plus...
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3472 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lettygaylor
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