Journal de fidashenook, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

685 kcal Gras: 30,53g | Prot: 42,95g | Glu: 65,31g.   Petit Déjeuner: Semangka, Pepaya, Semur Telur, Tahu Kukus. Déjeuner: Semangka. Dîner: Telur Rebus, Tempe Kukus, Sayur Asem. plus...
1462 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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