Journal de 0612leo, 13 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2437 kcal Gras: 190,71g | Prot: 120,10g | Glu: 70,41g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 바다 소금/왕소금, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 한살림 생들기름. Déjeuner: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 비비고 묵은지, 수육, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Dîner: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 달걀. Snacks/Autre: 땅콩, 그릭데이 그릭요거트. plus...
677 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 53 minutes, Samsung Health - 23 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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