Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 66,73g | Glu: 167,21g.
Petit Déjeuner: Pirkka Juustoleipä, Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, Kellogg's Special K Red Berries. Déjeuner: Oivariini Oivariini, Ruisnäkkileipä, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Amica Hernekeitto. Dîner: LU Jaffa, X-Tra Gouda 16%, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Maitokahvi, Becel Kevyt, Vaalea Leipä, Hillot, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Snacks/Autre: Taffel Chilipähkinät, Pepsi Pepsi Max, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Gouda 16%, Vaasan Ruispalat, Forssan Punajuurisalaatti, God Morgon Tropical Mango Passion, Marsipaani, Maitokahvi. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Debout - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Enseignement - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Zumba - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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