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Wusel51
Journal
13 avr. 22
Journal de Wusel51, 13 avr. 22
Profil de Wusel51
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Moin moin und einen schönen Wochenteiler
151,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,2 kg
.
Reste à parcourir:
51,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2022:
1769 kcal
Gras: 95,83g | Prot: 80,55g | Glu: 148,45g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milfina Butter , Hartgekochtes Ei, Mischkornbrot.
Déjeuner:
Dönerteller.
Dîner:
Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen .
Snacks/Autre:
Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine.
plus...
4096 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
41 supporteurs
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Commentaires
+ weiter so 👍🏻 🍀😊
13 avr. 22 par le membre:
kiloelfe
Guten Morgen ☀️ wow super 👍
13 avr. 22 par le membre:
~Ajin~
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Historique de poids de Wusel51
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