Journal de hrzw, 13 avr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022

92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 20,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2022:

1293 kcal

Gras: 24,61g | Prot: 47,31g | Glu: 212,82g. Encas: Bolletje Ontbijt Crackers Meerzaden. Déjeuner: Old Amsterdam Kaas 48+, Zwagerman Palingworst, Bolletje Wit. Dîner: Macaroni. Snacks/Autre: Pure Fruit Smoothie Vers Geperst. plus...

5478 kcal

Exercice: Conduire - 23 heures et 50 minutes, Google Fit - 10 minutes. plus...

poids stable

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