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Monique.jap =)
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13 avr. 22
Journal de Monique.jap =), 13 avr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,3 kg
.
Reste à parcourir:
13,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2022:
955 kcal
Gras: 51,24g | Prot: 46,17g | Glu: 77,21g.
Petit Déjeuner:
Abacate, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café.
Déjeuner:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aipim (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine
42 supporteurs
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Commentaires
Congratulations on your weight loss
13 avr. 22 par le membre:
buenitabishop
Thanks, Buenita. 🥰
13 avr. 22 par le membre:
Monique.jap =)
Tá disputando com o Igor pra ver quem baixa mais rápido? 🤭 Parabéns
13 avr. 22 par le membre:
JorgeBrasil
👏🏿👏🏿👏🏿
13 avr. 22 par le membre:
sandrika_amar@hotmail
uauuuu 👏👏👏👏🎊🎉🚀💪
13 avr. 22 par le membre:
vinifcosta
Obrgada, gente. Vocês são muito gentis. 🥰💟 Desejo sucesso a todos. 💪🏻
14 avr. 22 par le membre:
Monique.jap =)
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