Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 54,09g | Glu: 128,26g.
Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, AH Basic Volkoren Brood, Hoogvliet Slagersachterham, Hollands Goud Koolzaadolie, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Ei, AH Halfvolle Melk. Dîner: Jumbo Kippendijfilet, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Melkan Slagroom. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Assis - 15 heures et 57 minutes, Repos - 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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