Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 22,35g | Prot: 124,73g | Glu: 100,37g.
Petit Déjeuner: Harzinger Käse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. Déjeuner: TiP Landsalami, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Dîner: Haribo Goldbären Mini, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Tomatensuppe, Aldi Rinder-Filetsteak, Maredo Filetsteak. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ChrisCross234
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