Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 76,42g | Glu: 212,17g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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