Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 188,32g | Glu: 107,61g.
Petit Déjeuner: ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ダノン オイコス プレーン・加糖, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: 日清 カップヌードルPRO, 生卵. Dîner: ハイボール, メルロー, リースリング, ビール, サラダ, 煮魚, 肉. Snacks/Autre: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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