Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 128,99g | Glu: 203,73g.
Petit Déjeuner: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami, Barszcz Ukraiński. Dîner: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Almette Serek z Chrzanem, Piekuś Chleb Razowy Wieloziarnisty, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Snacks/Autre: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (5g), Jabłko, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Épicerie - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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